5月のお便り

 5月は

暖かい風が吹き、

花々が美しく咲き誇る とても心地よい季節です。

子どもたちの笑顔を見ると、

ゴールデンウイークを 家族と共に

楽しく 過ごしたのだろうと思います。

しかし、

新学期の始まりなど、 数々の変化を感じ、

心身共に疲れてしまう 子どももいます。

疲れたときは、

まず、充分な睡眠が とれるように配慮する とよいでしょう。

良質な睡眠によって

心と身体がリフレッシュ されるからです。

また、公園で遊んだり、 散歩したりして、

自然と触れ合うことも とても大切です。

子ども達は、 身体の成長と共に 脳も成長段階にありますので、

どんなに勉強が忙しくても、

充分な睡眠と 自然との触れ合いを忘れずに 生活してほしいですね。

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